イッテQ！で特集の躰道って？ルールやルーツは？弱いってどういうこと？
格闘技ファンならずとも注目のニュースが舞い込んできました。日本テレビの人気番組『世界の果てまでイッテQ！』で、なんと「躰道（たいどう）」が特集されるとのこと！
放送日は2025年7月27日（日）19:58〜20:54。一般的には認知度が低いかもしれない未知の武道として取り上げられる躰道が、テレビでどのように紹介されるのか、非常に楽しみです！
しかし…そもそも「躰道って何？」と思った方も多いはず。そこで今回は、格闘技を愛する筆者が、躰道のルールやルーツなどについて徹底解説していきます。
目次
躰道とは？常識を覆す立体的な武道
「躰道」は一言でいうと、空中戦すらありうる、3次元の戦いを取り入れた武道です。
柔道や空手と違い、以下のようなアクロバティックな動きが特徴です：
- バク転、側転、宙返りなどを組み込んだ攻防
- 技の美しさと合理性を重視
- 流れるような動作から繰り出される連続技
派手な動きばかりが注目されがちですが、「心・技・体」の調和を追求する哲学的な一面も持っています。
公式サイト：https://taido.gr.jp
躰道のルールとは？試合形式を解説
格闘技と聞くとKOや一本勝ちが想像されますが、躰道には独特のルールがあります。
主な競技は以下の2種目です：
- 実戦（じっせん）：実際の対人戦に近い形式でポイントを競う。有効部位は胴体のみ
- 展開：６人の集団演舞で1人が主役として5人を倒す
フルコンタクト系の格闘技とは異なり、ライトコンタクト（相手の破壊を目的としない）なので、
寸止め空手の雰囲気に近い。
顔面や急所の攻撃、投げ技系は反則。
特に実戦では、空中回転からのキックなど、従来の格闘技では見たことのない技が飛び出すので一見の価値あり！見てて爽快！
躰道のルーツとは？空手と哲学から生まれた武道
躰道の創始者は祝嶺正献（しゅくみね せいけん）先生。
1953年（昭和28年）に自ら創始した玄制流空手道を基に体系化
1965年に「躰道」を発表
その特徴は：「体軸の変化によって攻防を展開する武道」と定義される。
シンプルに攻防は当てる避けるではなく体軸を使われているか？が重要となる武道
躰道の道場・教室はどれくらいあるのか？
躰道の道場は多く、全国に道場・教室、大学の部活動、海外道場を合わせると80を超えてます。
代表的な地域：
- 日本全国
- 大学：北海道から沖縄までの多くの大学に部活動が存在
- 海外：アメリカ、フランス、イギリス、フィンランドなどなど
海外にも支部がある国際的武道です。
入門は小学生から高齢者までOK。運動初心者でも丁寧に指導してもらえます。
もし気になる場合は公式サイトの「道場・教室検索ページ」で最寄りの教室を探してみてください。
注目の選手・中野哲爾(てつじ)さんってどんな人？
「中野てつじ」さんは、躰道の現役選手であり、YouTubeでも活躍する武道系インフルエンサーです。
彼のYouTubeチャンネル「中野哲爾の整体整動整」では：
- 躰道の動きを応用した整体術
- 格闘技に役立つ体の使い方
- 呼吸や重心の使い方の解説
また、動画ではこんなことも披露：
- 躰道の技術を使った護身術
- アクロバティックな空中技の実演
- 身体操作に関するユニークな解説
動画は格闘技ファンのみならず、整体や運動療法に興味ある方にも必見です！
経歴を見ると本当にものすごい人…
「躰道 弱い」と検索されてしまう理由とは？
ネットで「躰道 弱い」というワードが検索されている理由には、いくつかの誤解があると考えられます。
主な理由は：
- 見た目の華やかさ＝実戦性がないと思われがち
- 実際の格闘大会での選手露出が少ない
- ルールが複雑で一般には馴染みが薄い
しかし、実際には身体操作のレベルは非常に高く、護身術や空手ベースの実戦力も備えています。
格闘技あるあるなのですが、メジャーではない競技やマイナー団体で実力を持つ選手がメジャー団体に出てきたらとんでもなく強いなんてことは度々ある話なので、○○団体は弱いというのは簡単に言えることではありません。そもそもフルコンタクトではない競技なので比較できないものなのでは？
むしろ、空中技や視界から消える蹴りなど、格闘界での新しい技の発掘の可能性すら秘めており、誤解されるのがもったいない！試合を見ると軽力級の人が目立ちますが、重量級クラスの人達もこの動きをすることを考えると中々恐ろしい…。
なぜ今「躰道」が注目されるのか？
「武道×芸術×アクロバティック」という人の目をひく要素を兼ね備えた躰道。
注目される理由：
- 現代人の心身バランスの向上
- 動的瞑想のような動きで集中力・柔軟性が鍛えられる
- YouTubeなどSNSによる発信力の高まり
そして、イッテQでのテレビ放送は躰道ブームの火付け役になるかもしれません。
まとめ：知られざる武道「躰道」に注目せよ！
「見て美しい、やって奥深い」それが躰道です。
昨今のフルコンタクト系の格闘技や武道とは異なり、
武道とアクロバティックが合わさった人の目を惹く競技
今後、テレビやSNSで注目が集まるにつれ、「躰道」がさらに評価される未来は間違いないのでは？
格闘技好きかつ、相手を破壊するレベルまでは求めていないという人にはおすすめ
筆者の住んでるエリアにもあるかなと思って探してみたら道場ありますねぇ…
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