トピックキャッチャー

新しモノ好きなアナタ、聞いたことある？大阪で愛され続けるご当地パン「サンミー」。平べったいデニッシュ生地にクリームとケーキ生地、さらにチョコがトッピングされた独特の構造で、ひと噛みするだけで“3つの味＝三味”（サンミー）の世界が広がるという。というわけで今回は大阪のソウルフードである”サンミー”という菓子パンが西日本でしか手に入らない？その辺を調査してみました。

サンミーの売ってる場所

大阪、関西エリアでは、スーパーやコンビニ、ドラッグストア、ホームセンター、ドン・キホーテなど、**ほぼどこでも見かけるほど流通しています。特にスーパーでは1袋120円前後で買えてコスパ抜群

サンミーが売ってる地域は？関西だけなの？

大阪だけじゃなく関西エリアで流通しているとのこと。最近では三重や四国、中国地方、さらに関東の一部でも見かけたという報告もあり、「関西だけ？」という疑問に対しては少しずつ広がっている印象です。店舗によっては期間限定だったり取り扱いが不定期なので、探索するのも楽しみのひとつかも。

サンミー三重でもギリ売ってたw
昨日買って、おやつで食べましたw pic.twitter.com/t2YzHctupS

— 四月一日 (@watanuki_byMira) February 13, 2021

イオンに行ったらサンミー発見🤤、関西にしか売ってないと思ってたけど愛知県でも売ってるのか…。あとは、ちいかわカルパス🥰。昨日、仕事帰りに、ちいかわ目当てでくら寿司食べようとしたけど激混みで諦めた🥹 pic.twitter.com/NWoKL7rXwT

— こゆり (@1sKGL53BLVsPkka) July 26, 2025

千葉にサンミーが売ってた。 pic.twitter.com/yANmhWo4mQ

— yossiy (@yossiy4989) July 26, 2025

東京でもサンミー売ってた pic.twitter.com/g8o45CNjyc

— ほね (@honerocks1) January 2, 2018

大井町のイトーヨーカドーにサンミーが売ってた！ pic.twitter.com/eNkOGkMYwU

— たころん先生 (@takoron_sensei) January 16, 2018

徳島にもサンミー売ってた！ pic.twitter.com/kXyEWgsLsA

— 夕ビー (@tabi_rie_) October 6, 2020

#サンミー アルプラザに売ってたので買ってきました！
福井は日本最後のイオンなし県でアルプラザ王国だからかな？？ https://t.co/9sGt5ZR1Ds pic.twitter.com/2sEOjWtHux

— ブラインドeレーサー🏎いちほまれ🌾🦖福井ではたらく技術士(建設部門)🦀 (@FUKUeRACER) February 11, 2023

京都きたらサンミー売ってた pic.twitter.com/WZintVDzXs

— 佐藤永久 (@saxsugar) December 24, 2023

サンミーは通販で手に入る？

公式のオンラインショップはなく、Amazonや楽天市場で見かけることもありますが、取り扱いは限定的で価格に注意した方がいいです。ネットスーパー宅配で購入できる場合もあるけど、宅配エリアが限られているので事前チェック必須です。
「お住まいのエリアには届けられません」といった感じでお断りされてしまいます。

サンミーは大阪だとどこでも手に入るの？（パンファン向け視点で）

大阪だと、本当にスーパー、コンビニ、ドラッグストア、駅売店などどこでも普通に買えるパンです。通勤や買い物途中にちょいっと買える気軽さが嬉しい。よく見かけるコメントは「学生の頃によく食べていた」系のコメント、こういうのがいかにもソウルフードって感じでいいですよね！

サンミーの口コミ・レビュー

実際に食べた人の声を見てみると、:

• 「甘くてとても美味しい。コスパ抜群！」
• 「デニッシュ生地がしっとりしていてクリームとチョコが絶妙」
• 「パン生地とケーキとチョコの三味が絶妙に融合」

といった声が多く、全体的に甘さ控えめながら食べ応えがあり、菓子パン以上スイーツ未満の絶妙な存在感。コスパの良さと満足感でリピートしたいという声が多数です。

これ売ってたら絶対買ってしまう
サンミー美味い😄 pic.twitter.com/gApYgT6mgD

— 見よ！豹馬 (@hiXXM0jGn4OSmDz) December 12, 2024

関西人ならわかってくれるはず……サンミーは安いし美味いし最強だと……
関西以外にもサンミー売ってんのかな？

— だいちゃん🐰 (@Daikosan_Camp) July 22, 2025

少し酸味があって美味しかった…
いつものサンミーがダントツ美味いけどやっぱこういう変わり種も美味いのがサンミー pic.twitter.com/1NTSjeFOq4

— RABBITFIRE桐島🐇 (@RABB1TF1RE_KRSM) May 23, 2024

なんとDJ KOOまでもがサンミーのファン！

神戸屋さんの！！サンミー！！工場見学リポートに行って来ました！！無菌状態のDJ KOOです！！出来たてのサンミー！！メチャうまでした！！ありがとうございます！！ #神戸屋 #サンミー #魔法のレストラン #DJKOO pic.twitter.com/Xw2dMWFh2l

— D J K O O (@DJKOO_official) November 22, 2018

サンミーの由来と歴史

1971年に神戸屋（現YKベーキングカンパニー）から発売されたサンミーは、平たくて食べやすいデニッシュにクリーム・ケーキ生地・チョコの“三味（三つの味）”を楽しめるパンとして誕生しました。その名前のセンスこそが大阪らしい遊び心ですね。”三位一体の改革”を第一に浮かんだ人は私以外にもいるはず！（いるわけない）

サンミーのバリエーションも知りたい！

期間限定や地域限定で登場する味も個性的。いちごミルク、ミックスジュース、抹茶、パインなど、季節やコラボに合わせたフレーバーが豊富。姉妹品として「ヨンミー」や「ファイブミー」も登場し、食べ比べも楽しめます。というか姉妹品だけでも63種類もあるというから驚き！流石にサンミーファンでも全種類食べたことある人はいないのでは？

サンミーを食べるならここがおすすめ！

1. スーパー（ライフ、万代、イオン、マルアイなど） — 安価＆確実に手に入る
2. コンビニ — 限定フレーバーや駅売店で見かけることも
3. ドンキやドラッグストア — 意外と侮れない発見スポット
4. 関東の一部スーパーで稀に取り扱いあり

・マルエツ
・サミット
・ヤオコー
・イオン
・東急ストア
・東武
・ライフ

まとめ：サンミーは大阪だけじゃない楽しみ方がある！

サンミーは大阪や関西で暮らす人には馴染み深い“ソウルパン”ですが、関西以外の地域でも時々手に入ったりします。オンラインで探すと定価よりも高かったりと足元見られている感があるので、良心的なお店を探すことが大事かと。パン好き、スイーツ好き、新しモノ好きなあなた。大阪、関西に行ったらぜひ手に取って、その「サンミー」の魅力を味わってみてください！ちなみに筆者の地域では本当に売ってなさそう（泣）

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